Edzésnapló

1
2
3
4
5
6
7
1. hét
8
9
10
11
12
13
14
2. hét
15
16
17
18
19
20
21
3. hét
22
23
24
25
26
27
28
4. hét
29
30
31
1
2
3
19.05 km
1:42:55
05:24 p/km
4
5. hét
1 bringázás
19.05 km
1:42:55

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
16 144.72 km

12:22:55

29.75 km

1:16:17

Bringázás
28 972.11 km

60:28:54

79.57 km

6:02:50

Összesen 44 1116.83 km

72:51:49

79.570 km

6:02:50